Składniki: – Mąka orkiszowa jasna 275g – Mleko 150ml – Erytrytol 60g – Masło 25g – Drożdże świeże 10g – Jajko 1 szt (do posmarowania chałki) – Szczypta soli Przygotowanie: 1. Mleko podgrzewamy delikatnie w garnku. 2. Dodajemy masło, cukier i drożdże. 3. Wszystko dokładnie mieszamy. 4. Odstawiamy na ok 5 min. Następnie …
Składniki: – Jajka 2 szt – Mąka orkiszowa 150g – Oliwa z oliwek 15g – Banan 250g – Erytrytol 50g – Orzechy włoskie 20g – Kakao 20g – Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Przygotowanie: 1. Banana rozgniatamy widelcem w misce. 2. Dodajemy jajka, oliwę , erytrytol. 3. Mieszamy mikserem stopniowo dodając mąkę, proszek …
Składniki: – Makaron kukurydziany 70g – Indyk (u nas gotowe plastry indyka 100% mięsa ) 100g – Oliwa z oliwek 7g – Ciecierzyca (Z puszki) 100g – Sól, pieprz, ostra papryka – Cebula Przygotowanie: 1. Indyka kroimy w kostkę i smażymy na oliwie. 2. Dodajemy posiekaną cebulę i ciecierzycę . …
Składniki: – Mąka orkiszowa 70g – Jajko 1szt – Mozarella 10g – Szynka z piersi kurczaka 60g – Oliwa z oliwek 7g – Papryka – Cebula – Woda 70g – Natka pietruszki lub szczypiorek -proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki – sól, pieprz, ulubione zioła – Można dodać również pieczarki jeśli lubicie:) Przygotowanie: …
Składniki: – Płatki owsiane 100g – Banan150g – Masło 30g – Wiórki kokosowe 15g – Cukier waniliowy 10g – Erytrytol 20g – Jajko1szt – Soda 1/2 łyżeczki Przygotowanie: 1. Płatki, banana i wiórki blendujemy. 2. Dodajemy masło, jajka cukier i sodę. 3. Mieszamy. 4. Na blachę kładziemy papier do pieczenia. 5. Łyżką kładziemy …
