Plan Dietetyczny + Plan Treningow 1/3/6 mc (Pełna Współpraca)

207 777 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Podjęcie współpracy wygląda tak:

Zakładamy konto ( można przy zakupie je założyć )

Wybieramy pakiet, który nas interesuje, opłacamy go poprzez przelewy24 ( szybko i bezpiecznie )

Dostajemy potwierdzenie na maila, w którym jest napisane co zrobić ( jeśli potwierdzenie by nie przyszło lub nie będziemy mogli go znaleźć Wchodzimy w zakładke moje konto>moje zamówienia i tam wszystko będzie napisane, co dalej. ) – będzie tam token / kod do formularza online, w którym odpowiadamy na 43 pytania, między innymi dotyczące aktywności, stanu zdrowia czy preferencji żywieniowych ( w 3 grupach wybieramy produkty, które mają znaleźć się w naszej diecie:

Wybieramy jakie źródła węglowodanów lubimy, jakie źródła tłuszczów oraz białka ( produkty są podane, jedynie zaznaczamy te, które lubimy 😉 )

Plan dietetyczny :

Podajemy kaloryczność diety i posiłków oraz makroskładniki ( białka, tłuszcze i węglowodany )

Podajemy 20 przepisów, każdy ma taką samą kaloryczność ( i prawie takie same „makro” ) także to my wybieramy, który posiłek jemy kiedy, całkowita dowolność, także wybieramy posiłek z diety w zależności od tego :

– na co mamy ochotę : słodkie, wytrawne

– od apetytu : mały czy większy objętościowo posiłek

– od tego co mamy w lodówce

– od czasu jaki mamy na przygotowanie posiłku

Do tego Każdy na czas trwania współpracy ma dostęp do KALKULATORA wymienników w diecie, który przelicza wszystko za nas : przykładowo mamy w przepisie kurczaka ale chcemy użyć innego źródła białka : wybieramy w kalkulatorze filet z kurczaka, wpisujemy naszą gramaturę a kalkulator przelicza ile to gram każdego innego produktu białkowego 😉

Tak samo z węglowodanami i tłuszczami.

Kontakt jest 6 dni w tygodniu, czasami odpisuję również w niedzielę jeśli sprawa jest pilna lub są to krótkie pytania, kontaktujemy się poprzez email, fanpage na facebooku czy instagram, gdzie wygodniej, ( osobiście najbardziej lubie fanpage na facebooku 😛 )

Raporty zdajemy co 7-14 dni, monitorujemy efekty na stronie, na swoim profilu, system generuje nam wykres, który pokazuje nam co się dzieje z wagą, pomiarami sylwetki itd.

Realizujemy cele, poprawiamy stan zdrowia i przy okazji chudniemy 😉

To tak wygląda współpraca w wielkim skrócie,

 

Kupując plan dietetyczny :

– Otrzymasz plan żywieniowy dopasowany do Twoich preferencji [ Eliminujemy w niej produkty, których nie lubisz lub na które masz alergie/nietolerancje ]

– Dowiesz się :

* Jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne [ Dla Twojego celu ]

* Jak samodzielnie komponować własne posiłki

* Jak powinno wyglądać zdrowe, racjonalne odżywianie

Kupując plan treningowy :

– Otrzymasz plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb, celu, poziomu zaawansowania oraz możliwości.

– Dowiesz się :

* Ile razy ćwiczyć w tygodniu

* Ile serii oraz powtórzeń wykonywać

* W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia

Do każdego planu otrzymasz:

* Darmowy plan suplementacji

* Darmową analizę stanu zdrowia opartą o wyniki badań krwi

* Ustalanie celów i planowanie ich realizacji

* Nielimitowaną możliwość kontaktu ze mną podczas całego okresu trwania współpracy

*Monitorowanie efektów poprzez wysyłanie raportów oraz stały kontakt

* Dawkę porad i motywacji

Nowość: Na Czas trwania współpracy, otrzymasz dostęp do kalkulatora wymienników w diecie, kalkulator przelicza ile gramów innych produktów możesz użyć w posiłku, by ilość kcal się zgadzała, także nie ma problemu z samodzielnym liczeniem, czy „tabelkami” 😉

Kupując plan treningowy :

– Otrzymasz plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb, celu, poziomu zaawansowania oraz możliwości.

– Dowiesz się :

* Ile razy ćwiczyć w tygodniu

* Ile serii oraz powtórzeń wykonywać

* W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia

Do każdego planu otrzymasz:

* Darmowy plan suplementacji

* Darmową analizę stanu zdrowia opartą o wyniki badań krwi

* Ustalanie celów i planowanie ich realizacji

* Nielimitowaną możliwość kontaktu ze mną podczas całego okresu trwania współpracy

* Dawkę porad i motywacji

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Questions and answers of the customers