Składniki:
– Płatki owsiane
100g
– Banan150g
– Masło 30g
– Wiórki kokosowe 15g
– Cukier waniliowy 10g
– Erytrytol 20g
– Jajko1szt
– Soda 1/2 łyżeczki
Przygotowanie:
1.
Płatki,
banana i wiórki blendujemy.
2.
Dodajemy
masło, jajka cukier i sodę.
3.
Mieszamy.
4.
Na
blachę kładziemy papier do pieczenia.
5.
Łyżką
kładziemy nasze ciasto tworząc małe kółka.
6.
Pieczemy
18 min w 180* .
Kalorie 917 kcal
Bialko 21g
Tluszcz 46g
Weglowodany 106g
*** Z tej porcji
wychodzi ok 30 ciasteczek.
[Total: 0 Average: 0]You must sign in to vote