Kalkulator Wymiany Produktów


Kalkulator Wymiany Produktów w diecie :

Jeśli jesteś na „diecie” i chciałbyś / chciałabyś wymieniać produkty, ale nie wiesz jak to robić, tabelki z kcal nie są dla Ciebie to:

Mój kalkulator jest stworzony dla takich osób 😉

W CZYM MOŻE CI POMÓC MÓJ KALKULATOR :

Kalkulator pomoże Ci dowolnie wymieniać produkty w Twojej diecie, abyś nie musiał / nie musiała jeść zawsze tego samego, abyś nie musiał / nie musiała siedzieć z kalkulatorem czy kartką i liczyć ile gramów ryby dać w zamian za kurczaka? Ile truskawek dać w zamian za banana czy jak wymienić makaron na ziemniaki, bo akurat dzisiaj nie masz ochoty jeść makaronu, nie masz go w domu lub po prostu masz mega ochotę na ziemniaczki 😉

Nie wiesz ile gramów kurczaka wymienić na inny produkt?

Jeśli głowisz się, ile gramów innych owoców możesz zjeść w zamian za banana?

Chciałbyś / chciałabyś wymienić ryż na ziemniaki, ziemniaki na makaron, czy makaron na pieczywo, ale nie wiesz jak to zrobić?

JAK DZIAŁA KALKULATOR WYMIANY PRODUKTÓW :

Kalkulator zrobi to za Ciebie, wystarczy :

  1. Wybrać grupę produktów ( białka, tłuszcze, węglowodany )
  2. Zaznaczyć ten produkt z listy, który nas interesuje
  3. Wpisać gramaturę produktu, tyle gramów ile masz w diecie w danym posiłku lub tyle gramów ile chcesz wymienić

Przykład:

Masz w jakimś daniu 200 gramów piersi z kurczaka, chcesz wymienić to na inny produkt.

Wybierasz kategorię : Białka, następnie wybierasz z listy kurczak-pierś i podajesz gramaturę, a kalkulator obliczy ile gramów innych produktów z kategorii „białka” możesz użyć, aby ilość kcal się zgadzała. Możesz również wymieniać jakąś część danego produktu.

Przykładowo chcesz zostawić 100 gramów piersi z kurczaka a pozostałe 100 gramów wymienić na inny produkt 😉

Ta druga opcja sprawdza się w przypadku owoców, jeśli chcemy wymienić, np. banana na truskawki i borówki 😉

Jeśli Chciałbyś / Chciałabyś aby dodać jakiś produkt do kalkulatora, napisz śmiało na :

Email:

damianbefit@gmail.com

Fanpage na Facebooku :

https://www.facebook.com/BeFitki/

Fanpage na Instagramie :

https://www.instagram.com/Damian.Jaroszewicz/