Opinie

4 „próba” odchudzania i nagle okazało się, że aby chudnąć i utrzymać formę, zdrowie i dobre samopoczucie, nie trzeba jeść jałowych posiłków. Kontakt z Damianem jest fenomenalny, praktycznie 24/24, odpisywał nawet w weekendy, a przepisy Olgi – rodzinka podjadała moje posiłki, a po miesiącu wszystkim gotowałam tak jak dla siebie 😉
to nie „dieta”, jest pysznie 😉

Zgłosiłam się do Befit dwa miesiące po porodzie głównie ze względu na karmienie piersią. Damian ułożył mi dietę, dzięki której nie dość, że czuję się bardzo dobrze, porcje są ogromne więc najadam się do syta, to i zbędne kilogramy powolutku lecą. Mam przy kp delikatną redukcję, z której jestem bardzo zadowolona (na szczęście Damian nie chciał mi uciąć kalorii, o co raz glupia prosiłam). Jesteśmy z partnerem bardzo zadowoloni z opieki Befit. Posiłki są przepyszne i co najważniejsze przygotowanie np. dwóch obiadów dla każdego na 3 dni zajmuje 1h-2h. Na każdą jedną wiadomość Damian odpowiadał prawie od razu. Potrafił też delikatnie „sprowadzić na ziemię”. Co jest też ważne, z zakupami na artykuły z rozpiski i z wykupieniem tu diety, na pewno nie wydasz więcej niż na zwykłe jedzenie, do którego przywykłeś do tej pory. Do ważenia wszystkiego przyzwyczaisz się w kilka dni a później nie będziesz umiał nie ważyć ? pierwszy krok najtrudniejszy ale i najważniejszy. Bardzo polecam Damiana i Olgę.

Na temat współpracy z BeFit’ami, a raczej każdego pojedynczego elementu, który się na nią składa powinny powstać opasłe tomy pochwalnych publikacji!!! Zgłaszam się na ochotnika, do napisania pierwszego tomu, bo mam w sobie niezliczone pokłady wdzięczności, sympatii i zaufania dla Damiana i Olgi oraz ich pracy, zaangażowania i otwartości.

Zacznę od tego, że współpracuję z BeFit’ami od 9 miesięcy. Samo to powinno starczyć za recenzję. Byłam wcześniej pod – nazwijmy to – „opieką” dwóch innych, dość znanych w sieci trenerów, więc mam porównanie. A w sumie porównania nie ma.

Za co ta wdzięczność, sympatia i zaufanie? Za nieograniczony, bezproblemowy kontakt każdym dostępnym kanałem. Za kompetencje i gotowość udzielenia rzeczowych porad, wskazówek związanych z odżywianiem i treningiem praktycznie bez zwłoki, czasem o dziwnych porach nocnych, porannych lub w dni, kiedy teoretycznie BeFit’y mają wolne – oni kłamią, oni pracują 24/7, świątek piątek i niedziela 😛 Za pochwałę i opierdziel kiedy trzeba, za słowa otuchy w trudnych chwilach i potężną dawkę motywacji. Za troskę w pierwszej kolejności o zdrowie podopiecznych (ważne są wyniki badań, samopoczucie, niepokojące obawy, przyjmowane leki) – w tej kwestii – choć zastrzegają się, że nie zastąpią lekarza, czy innego specjalisty z pokrewnej dziedziny, za co też bardzo ich cenię <3 – ich sugestie, spostrzeżenia dotyczące zgłaszanych problemów, zazwyczaj są trafne i zgodne z faktyczną diagnozą lekarza! Reagują od razu, modyfikują co trzeba, na ile mogą starają się wpłynąć na poprawę sytuacji! Nie warto się upierać przy swoim, obawiać zmian, które w pierwszym odczuciu mogą się nam wydać nielogiczne (chcesz robić masę, a oni proponują najpierw redukcję; jesteś na redukcji, słabiej idzie – podnoszą kcal – WTF?!) warto zaufać na 100%, bo oni wiedzą co robią i takie manewry zawsze będą dla Ciebie z korzyścią!

Podziwiam za zaangażowanie i edukowanie na wysokim poziomie w mediach społecznościowych – dlatego warto ich śledzić. Często można zadać pytania, nawet nie będąc podopiecznym i uzyskać obszerną i wyczerpującą odpowiedź. No i często wrzucają tam przepisy "ekstra", a za posiłki powinni otrzymać puchary, medale, dyplomy, gratulacje, pokłony i co tylko się da! 🙂

Widać, że do każdego podopiecznego podchodzą indywidualnie, słuchają czego się oczekuje, dopasowują swoje plany do oczekiwań klienta w maksymalnym stopniu. Dlatego nigdy nie czujesz, że trening jest za lekki, albo za ciężki, robisz go z przyjemnością, a wizualne efekty są tylko skutkiem ubocznym.

Posiłki … hmmm temat rzeka, prawdziwe MISTRZOSTWO ŚWIATA!!! Nawet przez ułamek sekundy nie czujesz, że masz jakieś ograniczenia. Jeśli poważnie podejdziesz do współpracy, poświęcisz chwilę na wskazanie konkretnych produktów, które uwielbiasz i bez których nie umiesz żyć, dostaniesz dietę marzenie, skrojoną idealnie pod Ciebie! Ja będę jeść te posiłki do końca życia, są pyszne, zdrowe, zbilansowane i nie wiem czy o tym już pisałam – PYSZNEEEEE! Uwielbiam wzrok mojego męża, kiedy zajadam sobie konkretne porcje omletów, naleśników, serniczków, lodów, curry, chińczyka, pizzy i te pytania: "co? redukcja skończona?!" – "nie kurła, redukcja pełną parą! tak wygląda moja rozpiska" 🙂 kto nie spróbował tej współpracy, nie ogranie 😀

I przede wszystkim to są bardzo sympatyczni ludzie <3 nie jacyś zadufani w sobie, z zadartym nochalem i "co to nie ja" wielcy Państwo z internetu. Mają cierpliwość aniołów, duży dystans, potężne poczucie humoru i ludzkie podejście do wielu sytuacji. Nie raz doświadczyłam podbudowujących słów wsparcia i zrozumienia (chyba mają jakieś papiery z psychologii). To procentuje! Damian i Olga to są tacy ludzie, z którymi czujesz, że mógłbyś się zakumplować. Ale to jest TENEJRO, więc szacunek na dzielni musi być 😀

W skrócie – POLECAM TEGO ALLEGROWICZA 🙂 jeśli tu trafiliście, ale się zastanawiacie, to absolutnie nie ma nad czym! Lepiej nie traficie, gwarantuję i ręczę za ten duet rękami, nogami i głową!

Mamy oboje z mężem dietę i trening, jesteśmy mega zadowoleni.
Już drugi miesiąc współpracy nam leci, w którym jak i w pierwszym jadłospisie dostaliśmy pyszne,proste i szybkie posiłki.
Kontakt najlepszy, odpowiedź jest bardzo szybko. Miło się pisze i można pożartować ?
Polecam każdemu kto się zastanawia.
Dodatkowo poprosiliśmy posiłki pod 3 latka i takie dostaliśmy ?

Poczatkowo byłem troche wkurzony, chciałem robic „mase” ale Damian mi nie pozwolil i kazal zacząć od redukcji z czego nie byłem zadowolony..
Dopiero teraz wiem, jakie by było głupie robienie „masy” przy poziomie tkanki tłuszczowej powyżej 22-25 %, ( i wadze ok 105 kg ) także jestem wdzięczny ze Damian postawil na swoje i ze mu zaufałem.

Z kolei moja zona chciała redukcje a treneiro zaproponowal diete – kaloryczność dla poprawy zdrowia, bo wyniki badan były bardzo slabe,

także jak najbardziej polecamy wraz z zona, macie 100 % pewności ze Wasze raporty, maile itd. będą przeczytane, ze sprawdzi wasze badania, odpisze jakie jest jego zdanie, wszystko wytłumaczy i pokieruje do odpowiedniego specjalisty, co najlepsze lekarz potwierdzil wszystko to co usłyszeliśmy od befit, a wcześniejszych 2 trenerow widziało wyniki badan i powiedziało ” wszystko jest super ”

chociaż u zony TSH wynosilo ponad 5
i miała anemie .

Dieta z BeFit to sama przyjemność. Posiłki są smaczne I normalne, dzięki czemu nie odczuwam, że jestem na diecie. Trening też jest super, daje kopa. Rewelacyjny kontakt , trener odpowiada szybko i konkretnie. Dzięki współpracy oprócz wagi, zmieniło się też podejście do życia. Już nie jestem leniwą kluską, a wszelkie wymówki zniknęły. Polecam z całego serca:)

Super szybki i staly kontakt !! nawet w weekendy nie zaleznie od pory dnia 🙂 smaczne posilki, polecam

Polecam w 100%
Dieta swietnie ułozona z mozliwoscia wybierania sobie posilku na co ma sie ochote,przepisy mega mega smaczne .Treningi daja naprawde rezulaty czyli sa ukladane prawidlowo pod dana osobe, kontakt mega sprawny dostaje odpowiedz zawsze bardzo szybko na kazde moje pytanie wiec co tutaj wiecej pisac wszystko na wielki plus!

Dzieki BeFitom schudlam 20 kg bardzo szczerze odpowiadaja, doradza, szukaja przyczyny, a nie daja pierwsza lepsza diete i nara jak wiekszosc. Polecam

Jeśli chodzi o posiłki, miałam dietetyczkę, która też miała smaczne posiłki, ale co innego dostać smaczne losowe posiłki, a co innego kiedy 90 % diety to Twoje ulubione dania ;D dostałam dokładnie to co chciałam, menu trafione w 1000 %, a kontakt… Damian chyba nie śpi, bo czy jesteś na treningu rano i masz pytanie, czy jesteś na zakupach wieczorem i pytasz o coś, to zawsze dostaniesz odpowiedź od razu, a nie po kilku dniach 🙂

Polecam!!! Treningi super a jedzonko jeszcze lepsze 😉 kontakt bardzo sprawny i najważniejsze to wszystko działa bo kilogramy lecą 😉