FIT CHLEBEN BANANOWY

Składniki:

– Banan 200g
– Jaja 3szt
– Mąka owsiana 50g
– Płatki owsiane 50g
– Orzechy włoskie 50g
– Odzywka bialkowa 30g
– Proszek do pieczenia 1 lyzeczka
– Cynamon

 

 

Przygotowanie:

 

1.    Wszystko blendujemy ( oprócz orzechów)

2.    Wlewamy do foremki

3.    Posypujemy orzechami

4.    Pieczemy ok 25minut w temp. 180 stopni


 

 

Kalorie: 1208 kcal
Białko 70g
Tłuszcz 50g
Węglowodany 123g

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]