Składniki:
– Makaron spaghetti
kukurydziany 70g
– Pierś z kurczaka 100g
– Oliwa z oliwek 5g
– Chorizo 20g
– Suszone pomidory 15g
– Szpinak 20g
– Ulubione zioła i przyprawy
Przygotowanie:
1. Kurczaka kroimy w paseczki, przyprawiamy i smażymy
na oliwie.
2. Dodajemy chorizo,pomidory i szpinak.
3. Smażymy wszystko kilka minut.
4. Dodajemy ugotowany makaron.
Kalorie:
530 kcal
Białko 38 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 50 g
[Total: 1 Average: 5]You must sign in to vote