Składniki:
– Jabłka 250g
– Mąka orkiszowa 300g
– Jogurt grecki 0% tluszczu 200g
– Jajka 4szt
– Kakao 20g
– Erytrytol 100g
– Oliwa z oliwek/ olej kokosowy 40ml
– Proszek do pieczenia 1 łyżka
– Cynamon
Przygotowanie:
1. Jajka ubijamy z erytrytolem.
2. Dodajemy olej i jogurt nadal mieszając.
3. Wsypujemy suche składniki, a następnie pokrojone w
kostkę jabłka.
4. Ciasto musi być bardzo gęste.
5.
Wylewamy
je na blaszkę (U mnie 24×24) i pieczemy ok 45 min w 180 stopniach:)
Kalorie:
1853 kcal
Białko 82g
Tłuszcz 65g
Węglowodany 228g
[Total: 0 Average: 0]You must sign in to vote