Składniki:
– Ryż basmati 60g
– Pierś z kurczaka 120g
– Oliwa z oliwek 6g
– Warzywa na patelnię 100g
Przygotowanie:
1.
Ja
kurczaka robię w frytkownicy beztłuszczowej, a na oliwie smażę tylko warzywa 🙂
Kalorie:
452 kcal
Białko 35 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 55 g
[Total: 1 Average: 5]You must sign in to vote