POSTY TRENEIRA

Dlaczego nie wolno porównywać się do innych

Jaki popełniasz największy błąd podczas odchudzania? Porównujesz się do innych.. Jak widzisz na grafice, często porównywanie się do innych jest „głupie”, o nie chodzi tutaj tylko o wiek, bo mam wiele podopiecznych w wieku 40+, które maja lepsze efekty z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc niż dziewczyny 20 letnie .. ale czasami 300 …

Dlaczego nie wolno porównywać się do innych Read More »