RYŻ, KURCZA I WARZYWA

Składniki:
– Filet z kurczaka 120g
– Ryż basmati 50g
– Warzywa na patelnię 100g
– Oliwa z oliwek 5g
– Sól, pieprz czosnkowy, ostra papryka

Przygotowanie:

·      Ryż gotujemy w osolonej wodzie

·      Kurczaka przyprawiamy i smażymy na oliwie

·      Dodajemy warzywa i smażymy aż będą miękkie

·      Dodajemy ugotowany ryż i podsmażamy razem