Gotowy Jadłospis odchudzający na Thermomix
• ● Co to jest Gotowy Jadłospis odchudzający na Thermomix ? ● •
Tygodniowy, zbilansowany jadłospis dietetyczny, przygotowany dla osób które:
-wiedzą jakie jest ich zapotrzebowanie kaloryczne ( Jeśli nie wiesz, którą kaloryczność wybrać napisz do mnie )
-boją się „zaryzykować” kupna diety za 200-300 zł, a więc jest to świetne wyjście, by zobaczyć jak to wygląda, jak może wyglądać zdrowe odżywianie, że to nie tylko ryż z kurczakiem i „jałowe jedzenie na parze” często rozpisywane przez pseudo trenerów i dietetyków.
-nie potrzebują „opieki” trenera czy dietetyka, a jedynie plan dietetyczny 😉
( szanujemy czas naszych klientów i wiemy, że każdy chciałby na maxa skondensowaną wiedzę, najpotrzebniejszą, niezbędną, podaną na tacy, bez poradników na 200 stron, które odstraszają )
• ● Gotowy Jadłospis odchudzający na Thermomix – Znajdziesz tu krótkie informacje m.in. o: ● •
Suplementacji
Nawodnieniu
Warzywach
Jaką spożywać ilość makroskładników w diecie ( białek, tłuszczy oraz węglowodanów ) oraz oczywiście kcal 😉
ORAZ
Odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania
Listę zakupów
Przepisy ( wersja do druku, bez tła )
Opis i przygotowanie każdego posiłku
Dostęp do zapisywania i śledzenia swoich efektów na naszym portalu. Będziesz mógł/mogła dodawać pomiary oraz wagę na swoim profilu, a system będzie generował wykresy, na których będzie dokładnie widać jak wymiary oraz waga spadają
Żadnych tabelek do wydrukowania, ( mamy XXI wiek ;D ) więc nie musisz się martwić, że zgubiłeś/aś tabelkę od poprzedniego trenera i nie wiesz teraz jakie były początkowe pomiary 😉
• ● Gotowy Jadłospis odchudzający – Jak wygląda plan dietetyczny ? ● •
Dzień składa się z 4 posiłków.
Zawiera posiłki wytrawne oraz słodkie.
Posiłki mają taką samą kaloryczność i prawie takie same „makro”, a więc nie musisz sztywno trzymać się planu. Możesz każdy dowolny posiłek z listy i zjeść go kiedykolwiek chcesz. A więc nie będzie sytuacji, że akurat w piątek o 19:30 musisz zjeść na kolacje owsiankę chociaż wcale nie masz na nią ochoty. Możesz zjeść każdy inny posiłek podany w planie ;). To Ty wybierasz godziny posiłków. Nie powinno się ich z góry narzucać, każdy jest inny. Jedna osoba „musi” zjeść śniadanie zaraz po przebudzeniu, a druga po 3-4 godzinach. Także jedz tak jak Ci wygodnie, kiedy Ci odpowiada, nie musisz stresować się tym że nie zdążysz zjeść posiłku bo stoisz w korku lub znajomi wpadli na kawę 😉
Dieta ma poprawić jakość Twojego życia, zdrowia, samopoczucia i absolutnie nie powinieneś / nie powinnaś się przez nią stresować. Zwłaszcza że nie będzie to miało żadnego wpływu na efekty. Dietę można stosować nawet do 2-3 miesięcy, co później? To już jest opisane w „Ebooku”
• ● PODSUMOWANIE, DLACZEGO MIAŁBYŚ/MIAŁABYŚ KUPIĆ Gotowy Jadłospis odchudzający na Thermomix? ● •
NIE CZEKASZ! – JADŁOSPIS JEST DOSTĘPNY NA TWOIM PROFILU OD RAZU PO OPŁACENIU GO POPRZEZ NAJWIĘKSZY PROCESOR PŁATNICZY W POLSCE „PRZELEWY24″
OSZCZĘDNOŚĆ PIENIĘDZY – 87 ZŁ TO NIE 200-300 zł
DOSTAJESZ ODPOWIEDNIO ZBILANSOWANĄ DIETĘ – A NIE 4 PRZYKŁADOWE POSIŁKI I „TABELKI” DO OBLICZANIA SAMEMU
TO TY DECYDUJESZ CO I KIEDY JESZ – NIE MA SZTYWNYCH GODZIN ANI SZTYWNYCH POSIŁKÓW, PRODUKTY RÓWNIEŻ MOŻNA WYMIENIAĆ NA INNE
KALKULATOR WYMIENNIKÓW W DIECIE – WPISUJESZ SWOJĄ GRAMATURĘ WYBRANEGO PRODUKTU, NP RYŻU : A KALKULATOR PRZELICZY ILE TO GRAM INNEGO PRODUKTY WĘGLOWODANOWEGO 😉 ( dostęp na okres 2 miesięcy )
OSZCZĘDZASZ CZAS – DO KAŻDEGO JADŁOSPISU DODANA BĘDZIE TYGODNIOWA LISTA ZAKUPÓW
Oczywiście jeśli tym razem wytrwasz ” na diecie ” dłużej niż miesiąc czy dwa, można jak najbardziej wykupić z nami współpracę, wtedy posiłki będą jeszcze lepsze, ponieważ będą ułożone pod Ciebie, na podstawie formularza, w którym miedzy innymi zaznaczasz jakie produkty lubisz a jakich nie, także w diecie będą tylko te produkty, które wybrałeś/aś 😉