Składniki: – Białko jaja 250ml – Cukier puder z erytrytolu 150g – Mascarpone 250g – Skrobia ziemniaczana 30g – Pierniczki własnej roboty 50g Przygotowanie: 1. Białka jaj ubijamy na sztywną pianę. 2. Pod koniec ubijania dodajemy 50g cukru pudru i skrobię ziemniaczaną. 3. Masę wylewamy na blaszkę (30×20) i pieczemy ok 35min w …
Witam serdecznie w nowej odsłonie mojego serwisu poświęconego zdrowemu stylu życia. Nazywam się Damian, jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym, QQI Level 5 Certificate in Nutrition. Sport i zdrowy tryb życia to moja pasja. Chciałbym dzielić się moją pasją również z Tobą. W ramach współpracy oferuję: > Plany żywieniowe > Plany treningowe > Suplementacja > Motywacja > …
